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确认男女关系后就想逃避,知道是心理问题,怎么解决?

   日期:2021-11-29     来源:情感百科    作者:情感课堂    浏览:207    

以前就有焦虑症,看过心理治疗一段时间好多了,然后今年年初有点反复就去了看医生,医生建议吃药,,开药的时候医生就说了吃了药会更焦虑,我也说过不想吃药,可是他说需要吃药才会好转,并且同时会配缓解焦虑的药,吃了两周之后因为没有再去复诊就没有再吃药了,可是停药了之后发现自己焦虑症变更严重了 ,并且莫名开始恐惧了,各种想到天灾人祸的恐惧,每天到了晚上就会开始脑子一直不停想那些可怕的画面,诸如各种会危及生命安全的事情,就会开始很害怕,想问问是不是已经焦虑症变严重了,都有恐惧症了?可是这个情况是不是需要吃药,但是上次吃药后情况更严重,就对吃药有点反感。现在都好苦恼,每晚都会出现这些情况、然后整个人都好害怕还心慌,都不想去想了,可是控制不了,脑子就是一直闪过那些想象的画面。

我想知道我怎么了,以前非常乐观,对什么事都有兴趣,慢慢的就突然变了,变得无话可说,在同学朋友面前总是一副开心无所谓嘻嘻哈哈的样子,但我并不是很开心,也非常自卑,打球也是,总是不自信,别人只要悄悄说事就

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只想安安静静的过一天。

男友很喜欢冷暴力,我们在一起两年多了关系很稳定。冷战的话可以好几天不联络但是后期他会主动联系。现在又开始冷暴力了,怎么才能让他主动联系我?

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家庭婚姻 出了危机,女方父母干啥我们的生活很严重,真的崩溃的边缘,老婆稍微吵架就带孩子去娘家因有1岁半的可爱女儿 没法离婚 ,大家是怎么处理家庭矛盾。

我好像出现厌学情绪,即使听着音乐也不会使我放松身心学习,要不上课半瞌睡要不心理疾病。我通常都撑不到十分钟又是觉得没力气。但是我也想通过自己努力过好人生弟弟比我小五岁,最近谈恋爱了,总是在朋友圈里面秀恩爱,让我觉得很烦。

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着穿与自己外貌相称的服装,同时要注意服饰搭配,要与见面场合相适应

我好累啊!我该怎么活啊!

 
 
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